都城市のヨガスタジオ studio-lilie 体験レッスン受付中！

インストラクター　田中　ゆり

運動指導歴２０年になります。きっかけは環境や自分自身に変化をつけたくて通い始めたヨガ教室。
ヨガの奥深さに魅了されました。

「ヨガは始めた時から、年齢を感じにくくなる」
という恩師の言葉。
ヨガに通われているお客様を見ていても、その言葉を日々実感します。

出会えた皆様と今ある幸せに感謝をし、ご自分の為の時間を共に感じていけたらと思っています。その他、高齢者さん向けの体操指導などもしています。

Ｒプラーナヨガ、ピラティスインストラクター、ＪＣＣＡ（日本コアコンディショ教会）アドバンスドトレーナー、ひめトレインストラクター、アクアビクスインストラクター、笑いヨガインストラクター、機能改善ヨガインストラクター、ＶＣＡ（日本ビジョンクリエーション協会）認定心理セラピスト、心理サポーター、ハンドセラピスト、腸セラピスト

ヨガ、ピラティス、ストレッチポール、ひめトレ（骨盤底筋）、バランスボール、腸セラピー、心理セラピーなど、心と身体の調和を大事にしていきます。

ご自身の感情と向かい合い、身体を動かすことでたくさんのエネルギーを感じることができます。

「体がかたい」「体が重い」「元気が出ない」「はずかしい」など、体を動かすことから遠ざかってしまう理由は様々ですが、いつもしないことをする事で、楽しさも増えていきます。

笑顔と元気、癒しのある「スタジオリーリエ」。
スタジオに差す日差しとともに、ご自身と向かい合いましょう。